職場のストレス

2021-08-28

タイトル通り、私の職場は超ストレスまみれです(泣)

楽しくおしゃべり～♪
なんてもっての他で、常に殺伐としてます．．．

企業は営利を追及するの為のものですから、ある程度のメリハリは必要だとは思います。

ただ、その張り詰めた空気に耐え切れなくなり病んだ人、辞めていった人を沢山見てきました。

精神的に追い詰められた状態では、良いパフォーマンスが出来る訳がありません。

そこにハラスメントなんかが加われば、更に最悪です。

中小企業にはあるあるで、そもそも会社に相談できる様な窓口すらなく、上司や同僚に胸の内を明かせず

一人で苦しんでいる人も多いかと思います。

職場の雰囲気って、正直自分で変えようと思って変えれるものではありませんよね？

ただ、自分が変わることは出来ると思います！！

死ぬほど嫌いな上司、関わるのも面倒くさい同僚、可愛げのない部下、考え出したらキリがありません。

そんな、自分にとってマイナスにしかならない人とは、距離を置くようにしましょう。

無視は出来ないでしょうから、仕事上の必要最小限のやり取りに徹して下さい。

変わるのを期待するだけ無駄です。

もう1回、無駄です！！

じゃあ、自分が変わるとは？

簡単です。

考え方を変えるだけで、今よりもずーーっと楽になるはずです。

それは会社に、上司に、同僚に、部下に、なーんも期待しない事です。

ただし！！

期待しない=見返りを求めない

なので、

評価されたい！とか出世したい！と思っている人には残念ながら、難しいです。

もう、そんなのどうでも良い！！って思える領域に達した人は、
是非気持ちを切り替えてみて下さい。

かなり楽になりますよ(笑)

ただし、仕事はちゃんとこなしましょうね。

給料泥棒なんて言われない様に、自分のタスクは責任を持って完遂させましょう。

私は、自分の仕事以外の事に関して、一切興味なしです。

それを貫くことにしてから、めちゃくちゃ気持ちが楽になりました。

相手が上司だろうが間違ってると思ったら自分の意見はハッキリ言いますし。

誰にも媚びる事なく仕事をしています。

それもこれも、将来的に「自分の力で稼ぐ」って目標があるからなんですよね。

ストレスをため込まず正しく向き合い、上手に回避しましょう！！

それではまた！！！